…Campanilla ya esta lista…

Nombre de la bici:…CampanillaAño: 2007

después de muchas pruebas y modificaciones ya he terminado la que sera mi Bici de viajes, de aventuras y otros paseitos de relax que me tomare con ella. Ya llegaron las ruedas y ayer las probé, van como un tiro y creo que mas no puedo hacer por ella. Ha sido laborioso mas que costoso, porque he invertido muchas horas en modificaciones artesanales y porque no decirlo en aprendizaje de mecánica que me servirá para los futuros imprevistos.

CARACTERISTICAS TÉCNICAS:
Marca: ……………………..Scott (soy un Fan de las Scott)
Modelo:…………………….Sportec P4-Hibrida                                                                                                                                                         Cuadro:……………………. Aluminio Reforzado en puntos singulares.
Horquilla:..  ……………… Surly de CrMO. por su dureza y soldabilidad en caso de rotura.(Inglaterra).
Juego de dirección:……..CranK Brothers. Lo mejor en bicis extremas de descenso
Mandos:…………………….Shimano Lx. Mas pesado que un XT, pero mucho mas fiable. Contrastado personalmente.
Frenos:………………………Tekro para VBraquer de manillar de carretera, (Inglaterra).
Desviador:………………….Shimano Lx
Cassette: ……………………Shimano Lx
Cambio:……………………..Shimano Lx
Cadena:………………………Shimano (posiblemente la cambie por una Rolof)
Pedalier:……………………..Crank Brother
Pedales: ……………………..BMX, rastrel artesanal ancho para poder meter una bota de Trekking.
Llantas:………………………Mavic A319 – radios DT Swiss montada a mano a 4 cruces. Indestructible.
Bujes: ………………………..DMR Revolver, DMR Revolver Pawl trasero. Facil de reparar.
Potencia:…………………….Trans X
Manillar: …………………….Carretera 42 cm – BBB, super cómodo.
Tija: …………………………..Scott Componets.
Sillín: …………………………Brook B67 modificado en su anchura trasera.
Cubiertas:……………………Schwalbe Marathon 42c
Color: …………………………Verde
Extras: ………………………..Transportin trasero Tubus Logo de acero.   Transpor delantero Old man Monuntain con añadido dexon.

     Todo en la bici se ha montado con el objeto de que ante cualquier accidente pueda trasladarse las piezas a otra. Se ha modificado todo hasta sentirme cómodo con ella, desde la curvatura trasera del Brooks, hasta las llantas con los radios y bujes. quería un manillar de carretera con cambios de montaña, y después de mucho estudiar las posibilidades conseguir adaptar los cambios LX de una manera fácil por si algún dia debía hacerlo de nuevo, con herramientas muy básicas.
    Tiene tres portabotellas, uno de ellos para bote de 1,5 l.
    El transportin delantero Old M. M. se le ha acoplado un de parrillas laterales para bajar el centro de masa a la hora de colocar las alforjas.

… desde el fin del mundo…

Metieron sus pocas cosas personales en cajas de cartón y se las llevaron a sus padres para que se las guardara durante una temporada, no sabían cuanto tiempo…. Las demás se las regalaron a sus amigos estudiantes para que tuvieran un recuerdo de ellos, porque en el fondo todos estamos conectados y entrelazados de un modo u otro.

Decidieron hacer el viaje de su vida hasta el momento, y ahí van y ahí han ido. Después de pasar un año en Latinoamérica ahora llevan un par de meses o algo mas por Europa, y han parado en mi casa.

 

El tramite el de rigor, el de siempre, quedar en la misma plaza, recogerlos y acomodarlos lo mejor posible para que al menos por una noche, o tal vez dos se sintieran como en casa.

Thomas y Janiene son un Informático y una terapeuta que sobre sus vidas ya llevan miles de km en estas dos ruedas. Son jóvenes, muy jóvenes pero han vivido ya mas que muchos de los que conozco, donde salir de su casa, de su barrio, de su provincia se limita a ver la televisión y ver pasar el tiempo.

Otros amigos que saludar en el futuro si algún día voy para Zurich o tal vez pedalear en otra ocasión….. Suerte ¡¡¡

Las Grandes Cordilleras del mundo…

 

Estas son las cordilleras que todo ser deberia vivitar, tal vez llevaria toda una vida, pero acaso no la tenemos?…y cual seria el precio?. seguro que vivir esa vida ¡¡¡

Andes (Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Perú, Venezuela)

1. Andes (Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Perú, Venezuela)

 Pirineos (España, Francia, Andorra)

2. Pirineos (España, Francia, Andorra)

Himalaya (Bután, China, Nepal, Tíbet, India, Pakistán)

3. Himalaya (Bután, China, Nepal, Tíbet, India, Pakistán)

Alpes (Francia, Suiza, Italia, Austria, Mónaco, Eslovenia, Alemania, Liechtenstein)

4. Alpes (Francia, Suiza, Italia, Austria, Mónaco, Eslovenia, Alemania, Liechtenstein)
Sierra Madre Oriental (México)
5. Sierra Madre Oriental (México)

Montañas Rocosas (Estados Unidos, Canadá)

6. Montañas Rocosas (Estados Unidos, Canadá)

Cordillera Cantábrica (España)

7. Cordillera Cantábrica (España)

Macizo de Altai (Rusia, China, Mongolia, Kazajistán)

8. Macizo de Altai (Rusia, China, Mongolia, Kazajistán)

Sierra Madre Occidental (Estados Unidos, México)

9. Sierra Madre Occidental (Estados Unidos, México)

Jura (Francia, Suiza, Alemania)

10. Jura (Francia, Suiza, Alemania)

 

Cordillera Ártica (Canadá)

11. Cordillera Ártica (Canadá)
Sistema Ibérico (España)
12. Sistema Ibérico (España)

Montes Urales (Rusia, Kazajstán)

13. Montes Urales (Rusia, Kazajstán)

 

Alpes Japoneses (Japón)

14. Alpes Japoneses (Japón)

 

Alpes Neozelandeses (Nueva Zelanda)

15. Alpes Neozelandeses (Nueva Zelanda)

Cordilleras Béticas (España)

16. Cordilleras Béticas (España)

Sierra de Baja California (México, Estados Unidos)

17. Sierra de Baja California (México, Estados Unidos)

 

Cordillera Alai (China)

18. Cordillera Alai (China)

Cáucaso (Rusia, Georgia, Azerbaiyán, Armenia)

19. Cáucaso (Rusia, Georgia, Azerbaiyán, Armenia)

Cordillera de la Reina Maud (Antártida)

20. Cordillera de la Reina Maud (Antártida)
Apalaches (Canadá, Estados Unidos)
21. Apalaches (Canadá, Estados Unidos)
Sijote-Alin (Rusia)
22. Sijote-Alin (Rusia)

 

Sudetes (Polonia, Alemania, República Checa)

23. Sudetes (Polonia, Alemania, República Checa)
Montes Dzhugdzhur (Rusia)
24. Montes Dzhugdzhur (Rusia)
Montes Balcanes (Albania, Bulgaria, Croacia, Grecia, Macedonia, Montenegro, Rumanía, Serbia, Turquía)
25. Montes Balcanes (Albania, Bulgaria, Croacia, Grecia, Macedonia, Montenegro, Rumanía, Serbia, Turquía)
Apeninos (Italia, San Marino)
26. Apeninos (Italia, San Marino)

 

Cordillera Verjoyansk (Rusia)

27. Cordillera Verjoyansk (Rusia)

 

Montes Cárpatos (Austria, República Checa,  Eslovaquia, Polonia,  Ucrania,  Rumania, Serbia, Hungría)

28. Montes Cárpatos (Austria, República Checa, Eslovaquia, Polonia, Ucrania, Rumania, Serbia, Hungría)
Montes Tauro (Turquía)
29. Montes Tauro (Turquía)
Sistema Central (España, Portugal)
30. Sistema Central (España, Portugal)
Leuca Ori (Grecia)
31. Leuca Ori (Grecia)

 

Cordillera de Shikoku (Japón)

32. Cordillera de Shikoku (Japón)
Serra do Mar (Brasil)
33. Serra do Mar (Brasil)
Selva Negra (Alemania)
34. Selva Negra (Alemania)
Gran Cordillera Divisoria (Australia)
35. Gran Cordillera Divisoria (Australia)
Cordillera Arakan (Birmania, India)
36. Cordillera Arakan (Birmania, India)

Sierra Madre (Filipinas)

37. Sierra Madre (Filipinas)

 

Cordillera del Pamir (Tayikistán, Kirguistán, Afganistán, Pakistán, China)

38. Cordillera del Pamir (Tayikistán, Kirguistán, Afganistán, Pakistán, China)

 

Cordillera Volcánica (Costa Rica, Nicaragua)

39. Cordillera Volcánica (Costa Rica, Nicaragua)

 

Montes Nuba (Sudán)

40. Montes Nuba (Sudán)

Montes Baikal (Rusia)

41. Montes Baikal (Rusia)

 

Cordillera de Barisan (Indonesia)

42. Cordillera de Barisan (Indonesia)

 

Hautes Fagnes (Alemania, Bélgica)

43. Hautes Fagnes (Alemania, Bélgica)

Cordillera Lebombo (Sudáfrica, Swazilandia, Mozambique)

44. Cordillera Lebombo (Sudáfrica, Swazilandia, Mozambique)

 

Montañas Ródope (Grecia, Bulgaría)

45. Montañas Ródope (Grecia, Bulgaría)

Cordillera del Antilíbano (Israel, Siria, Líbano)

46. Cordillera del Antilíbano (Israel, Siria, Líbano)

 

Montes Zagros (Iraq, Irán)

47. Montes Zagros (Iraq, Irán)
Cordillera Isabelia (Nicaragua, Honduras)
48. Cordillera Isabelia (Nicaragua, Honduras)
Peninos (Inglaterra, Escocia)
49. Peninos (Inglaterra, Escocia)
Cordillera del Atlas (Túnez, Argelia, Marruecos)
50. Cordillera del Atlas (Túnez, Argelia, Marruecos)
Montes Yablonovy (Rusia)
51. Montes Yablonovy (Rusia)
Chapada das Mangabeiras (Brasil)
52. Chapada das Mangabeiras (Brasil)

 

Montes Elburz (Irán, Armenia, Turkmenistán, Afganistán)

53. Montes Elburz (Irán, Armenia, Turkmenistán, Afganistán)
Kopet Dag (Turkmenistán, Irán)
54. Kopet Dag (Turkmenistán, Irán)

…RODADAS II , Pueblos Blancos de Cadiz y Malaga

Es vienes y he quedado hace ya unos dias con Cosme, un compañero de Rodadas que me entregara el relevo de esta historia que nacio ya hace bastantes meses.

Como es normal en mi, llego algo tarde por querer apurar el tiempo y por no estar aconstumbrado a los atascos de las grandes Urbes como Sevilla. ¿Como ha cambido mi Sevilla desde mi niñez?

Hablo on Cosme largo y tendido, …siente no poder acompañarme en este nuevo traslado de L por motivos personales y de su rodilla: «Cosme, la solucion es cortar por encima de ella y ponerte una de ultima generacion I+D». Pero sus chistes me hacen reir y de vez en cuando mete una frase para hacerme desistir por el mal tiempo que se avecina: claro, que yo que soy «cabezon» en todos los aspectos lo ignoro.

Me levanto temprano y voy en auto hasta Puerto Serrano, Cadiz y empiezo a montar el artilugio: ruedas, sillin, alforjas, tienda…todo parece estar listo y aaaaa Rooooddaaaaarrrrr ¡¡¡¡

Me dirijo hasta Villamartin y de alli a El Bosque, sin antes hacer una visita a la Virgen de las Montañas, …no sabia que existia y me alegro que hubiera algo asi alli, pues he visitado iglesias y ermitas con todo tipo de nombres pero nunca tan concretas relacionadas con mi mundo.

Subo hacia Grazalema, el puerto hace estragos para ser el primer dia e ir tan cargado, pero mejor que no sobre nada. Algun ciclista me pasa y me da animos, otros en cambio ni te saludan…de todo hay en esta vida, pero a mas de uno, de esos que llevan el FULL CARBON en sus cuadros y llantas me gustaria verlo con 45 kg de equipaje….

Paso por la base del Torrecilla, la cumbre de la Provincia de Cadiz que ya en su dia ascendi. Sigo un poco mas y busco un sitio para mi tienda, una que me acababa de llega un dia atras y monte su varilla superior al reves. Menos mal que ndie me vio bueno en el video se ve, jejeejej). Solo 40 km de rodada me hacen deslumbrar mi mal estado de forma…. o quizas fue el desnivel?

Me levanto después de una noche de lluvia. Parece que el mal tiempo que acecha quiere entrar por mi tienda pero aun no se atreve. En un claro salgo y desmonto rápido y empiezo a pedalear. Atravieso el pueblo de Grazalema y me dirijo a Ubrique.

De camino paso por un pueblo muy pequeño, Villanueva del Rosario. Entro en uno de los pocos bares que existen, después de una cuesta que d para pensárselo, para mi cafelito y me pongo a hablar con Diego, su dueño. Tiene 78 años y me cuenta historias de su vida en su tranquilo bar. Me encanta hablar con estas personas, estaría horas y horas escuchándolo porque son como libros gestuales. Me dice que este año ha sido malo y que ya esta aquí la Navidad, otra mas y que espera ve aun muchas…yo asiento con la cabeza y me despido dándole un apretón de manos… tiene ojos de buena persona.

En Ubrique busco a Jesulin pero nadie me dice donde esta…el se lo pierde. Paso de largo. La lluvia me mira durante todo el trayecto pero parece que aun no quiere desafirme del todo.

Me dirijo a Cortes y de allí hacia Benaojan. Antes de llegar me paro en la Cueva de la Pileta y a pocos metros monto la tienda pero esta vez bien.

La noche es de las peores, truenos, relámpagos, viento, lluvia….el Alert Orange ha llegado a mi. Este dia72 km, parece que el día de ayer fue un lapsus.

Vaya noche mala… corriendo y a prisa vuelvo a desmontar y paso por Benaojan. Las pocas personas de la calle me miran como diciendo «que hace ese loco con lo que esta callendo»…bueno al fin al cabo me gusta pedalear en todas sus facetas…

Entro e Ronda después de un cueston… le dicen la Cuesta de los Legionarios ( para mi es la cuesta de su Put.. Madre…) mira que hay Ingenieros en el mundo pero a quien se le ocurre poner una así…

Disfruto de Ronda y de un  par de Montaditos con Coca-cola y me voy de nuevo para Puerto Serrano, pero haciendo parada en Zahara de la Sierra, un pueblo que hace unos años visite con el club ciclista El Cañonazo porque un amigo Bombero me engaño y me metio con ellos en el Puerto de las palomas…. Alberto, ya si que no me cojes ¡¡¡¡.

Llego a Puerto Serrano de nuevo tras horas de lluvia y mucho viento,…truenos que intimidan y rayos que parece que un trailer te va a atropellar en una autopista. El temporal sigue persiguiendome o quizás YO LE PERSIGO A EL.

Total:                  230 km

Lo mejor:          Todo

Lo peor:             Nada

Incidencias:     El primer día me di cuenta que le falta una anilla a la potencia del manillar que día atrás había cambiado y no cerraba bien, por lo que en bajadas la bici vibraba como si se fuera a desarmar. Lo solucione poniendole dos abrazaderas de plástico imitando a la anilla.

… navegantes de antaño.

… aunque no soy adicto a disciplinas donde las masas se mueven y donde el síndrome económico esta presente, he de reconocer que lo que aquí ocurre es otro mundo.

No comprendo a jugadores de fútbol que ganan tanto dinero como un país entero, no comprendo deportes donde sus hinchas forofos defienden unos colores hasta la muerte por encima de todo, no comprendo aquello que no llega a un sentimiento lógico del respeto a los demás o al menos tolerable…

Barcelona World Race puede encajarse en ese mundo que antes he criticado pero cuantos de ustedes o incluso yo mismo estaría dispuesto a dar por vivir una aventura así….el termino aventura es cuando conoces todos los medios pero no puedes controlarlos, viento, mar, océanos, tormentas… el termino aventura es cuando existe el termino desconocido que te puede hacer fracasar.

Tal vez debiera entrar en todo el EGO que se mueve a nivel de Poder en esta aventura, pero lo dejare para otro surco de océano.

Barcelona World Race, marinos de antaño con tecnología actual. Marinos de antaño con sentimientos del mismo y propio James Cook.

… un soñador como yo ¡¡ Mariano Loréfice

«El pedalear es sólo un ejercicio físico, pero soñar es un impulso espiritual e inagotable que nos lleva hacia nuestras metas. Los sueños hacen posible lo imposible»

 

Dos vueltas al mundo pedaleando 120.000 kilómetros, por todos los continentes, visitando 56 países. Cumbre en el Aconcagua con la bici y sin apoyo. Pionero en pruebas de ultradistancia, participó con éxito en los primeros Quíntuple y DecaIronman de la historia (42 kilómetros de nado, 1800 kilómetros de ciclismo y 422 kilómetros de trote).

Este es mariano. uno de esos locos que veo cuando me miro al espejo y aie me gustaria encontrarme en una carrtera, en un paraiso desertico, en un semaforo de Huelva e invitarlo a que me contara historias.

Cantoslocos como estos exiten…cada vez mas pues cada vez son menos los saos por el ritmo de vida que e lleva.

 

Experiencia: Dos vueltas al mundo pedaleando 120.000 kilómetros, por todos los continentes, visitando 56 países. Cumbre en el Aconcagua con la bici y sin apoyo. Pionero en pruebas de ultradistancia, participó con éxito en los primeros Quíntuple y DecaIronman de la historia (42 kilómetros de nado, 1800 kilómetros de ciclismo y 422 kilómetros de trote).

Lugar de residencia: La Plata.

Profesión: Organizador de eventos y guía de cicloturismo y trekking. Guardavidas.

Bici favorita: Zenith modelo Kalis – Cumbre. Con cuadro de cromo-molibdeno, que me permite cargarla mucho (este material muy resistente y se presta para travesías largas, ya que si se rompe se puede soldar en casi cualquier lugar), horquilla con amortiguación regulable, pedales con trabas y cubiertas con diferentes dibujos y grosores para intercambiar según el terreno.

Primera travesía
: 1986, La Plata – Junín de los Andes (1.600 km) a los 17 años. Internacional: 1991, Río de Janeiro – Buenos Aires (3.225 km).

Principales travesías:
·1992: Argentina – México, 10.500 km (3 meses). En Monterrey, México corrió el Decaironman. En la travesía por Latinoamérica en bicicleta intentó volcar la atención de la gente hacia la naturaleza y la necesidad de cuidarla. A partir de este viaje se dedicó a esta causa.
·1993 y 1994: Primera y Segunda vuelta a la Argentina, por todas las provincias, 25.900 km,(153 etapas). Visitó 250 escuelas dando charlas sobre ecología.
·Cumbre del Aconcagua: con la bicicleta, en solitario y sin apoyo externo. Con la bici se puede llegar a casi cualquier lugar, donde no era posible pedalear, la cargaba.
·1995: Ushuaia-Alaska, 22.000 km, (5 meses) Primer travesía continental de América en defensa de la naturaleza, con múltiples cruces de los Andes, desierto de Atacama.
·1996-97: Vuelta al mundo por el hemisferio Norte, 24.000 km (7½ meses) Del Mediterráneo al Círculo Polar Artico, países de la ex Unión Soviética, Medio Oriente, el Himalaya, China, Canadá en invierno (-67º C).
·1998: 1º parte de la Segunda Vuelta al mundo, 11.500 km (2½ meses) P. Ibérica, Norte de Africa, desierto del Sahara, Islas Canarias, Amazonas, la Yunga Boliviana y el salar de Uyuni, el más grande del mundo.
·1999: Vuelta al mundo por el Hemisferio Sur, 17.800 km (6 meses) en compañía de su mujer, Regina. Namibia, Sudáfrica, Malasia, Singapur, Indonesia, Australia, Nueva Zelanda, Chile y Argentina.

Lugar favorito en la Tierra: Aquellos en donde no llegó el ruido y la contaminación, como los bosques y montañas de Canadá, Nepal, Tibet y el Altiplano Andino.

Mayor orgullo: Haber completado dos vueltas al mundo en bicicleta, la primera en solitario, la segunda con Regina, mi mujer y tener el deseo de dar una tercera. Ser una de las 10 personas que completaron el primer Quíntuple Ironman (Holanda 1991) y Decaironman, (38 km de natación, 1800 km de ciclismo y 422 km de trote, México 1992) por primera vez en la historia.

Próximo proyecto: Alcanzar las tres cumbres más altas de América, con la bici y en tiempo récord.

Sueño: Que todos en este mundo podamos estar en paz y en armonía con nosotros mismos y la naturaleza.

Frase de cabecera: La voluntad el motor, la alimentación sana el mejor combustible.

Os dejo una entrevista que hizo y su blog.

e-mail: mariano.lorefice@aventurarse.com

http://www.divshare.com/download/13125691-42d

fuente

 


… un retraso de incertidumbre.

… ya hace unos dias que deberia haber cogido ese vuelo hacia Lima, exactamente desde el dia 8 de Noviembre debia haber estado ya pedaleando por esas tierras de Conquista y No tanto descubrimiento colonial.

   Un acto inesperando en el curso de mi vida ha hecho que lo retrese por lo menos hasta febrero marzo del 2011, pero este stop me causa una incertidumbre, pue si me voy en esas fechas es mas que probable que me encuentre el paso de Aguas negras en la Cordillera Andina cerrado por Nieve y no pueda cruzarlo. Sera fechas de otoño, de lluvias y hielo en los altos de 4.000 m, sera epoca de ver el salar de Uyuni con un palmo de agua que no me agrada verlo en tal situacion pues no podre rodar sobre el,  no podre montar mi tienda en medio de la nada y del todo para mi.

   Usuhia sera una tierra tan hostil que no me hara disfrutarla.

   Por otro lado tal situacion me atrae pues me alejare del ritual turistico oocidental, estare mas solo, mas Crusoe o mas patagonico que en otra etapa….

   un retraso de incertidumbre de que decidir, pues ponerme a planificar un Continente y una Cordillera alternativa a esta primera me coge de imprevisto. Tal vez El atlas marroqui, pero ese ya lo explore en su dia, aunque no con la embergadura que la proxima vez quiero desarrollar, … tal vez la Alpina Europea,… si tal vez desde Roma hasta cabo Norte pasando por los Alpes en su sentido mas longitudinal…

… Tiempo al tiempo….

… desde Canada.

A veces creo que este mundo esta para disfrutarlo tanto, que las posibilidades que ofrece son infinitas. Y digo infinita como el termino matemático que nos enseñaban en esas interminables horas de Calculo Infinitesimal donde el concepto se hacia ya tan propio que el valor de 1 frente al 99999999 era prácticamente todo.

Miro a ambos lados de una carretera y pienso que puede llevar a una persona a recorrer el mundo. Por un lado están los que quieren vivir la aventura de su vida, por otro los que huyen y no saben de que y por ultimo los que se proponen una supervivencia contra si mismo.

Yo encajaría a estos amigos que han pasado estos días en mi casa, y digo la palabra amigo pues se ha creado un lazo que hizo emocionarme a la despedida, con el primer caso… los que quieren vivir la aventura de su vida.

Un día se levantan y deciden viajar, no tienen muy claro el medio, no tienen muy claro el sitio y seguramente empezaron ha hacer las apuestas mas disparatadas de todos: que tal si lo hacemos en elefante y visitamos el polo norte,…no¡, creo que eso es demasiado. Que tal si lo hacemos en bicicleta y visitamos todo el mundo….pero fijémonos un plazo de tiempo, …si? cuanto? dos años. Vale¡¡¡

Pero, y si en esos dos años encontramos un sitio donde quedarnos? Pues nos quedamos y estaremos haciendo lo que queremos hacer.

Luis ( en español) y Lisan son dos Canadienses que cogieron sus bicis y decidieron pasar por mi casa. Me mandaron un correo a través de la pagina de acogida a la que pertenezco, que curiosamente se llama Duchas Calientes y yo me baño todos los dias en mi casa con agua fría (porque me lo pide el cuerpo). http://es.warmshowers.org

http://on-roule-la-boule.blogspot.com/

Tal vez les hice las mismas preguntas que todos a su paso les hizo, tal vez les hice los mismo comentarios que todos a su encuentro le hicieron…pero tal vez, o no¡¡¡ ellos me contestaron cosas y me comentaron situaciones que los que suelen venir a mi casa no lo hacen por la experiencia que están viviendo.

Good Look my Friends. See you to later ¡¡¡

P.D.- Prueben la pasta con tomate que prepara Luis, es de las mejores que he probado… y en mi casa ¡¡¡ todo un lujo.

…mi pedal artesano

El mundo de los pedales es tan complejo que parece que tienes que hacer un Master para saber cual es mejor. existen opiniones de todos tipo, argumentos para convencer a Dios y a su Hijo, pero al final mi conclusiones son:

Si utilizas pedales con calas para MTB es la mejor opcion, tienes mas control en saltos y derrapadas ya que el pie no se sale del pedal. Es comodo. Pero solo lo recomiendo cuando la actividad es muy especifica: MTB o Carretera en ruta.

Si lo utilizas en Cicloviajes, la mejor de mis apuestas, despues de haber utilizado pedales normales con rastreles de plastico, con rastreles de correillas y calas es el pedal que me he fabricado: el pedal es de tipo BMX con amplia superficie de apoyo para poder utilizar cualquier tipo de zapatilla o incluso bota de treking, el rastrel es ancho, bastante ancho echo con una cinta plana de escalada que da muy buen contacto al empeine para transmitir la fuerza de este al subir la pierna. Ademas, mantiene la forma curva para poder ponertelo facilmente.

La idea de utlizarlo es porque al final tiendo a llevar botas de treking en mis viajes, ser mas polivalente que una zapatilla con calas y que existen tantos tipos de botas como quieras, sobre todo impermeables que es lo fundamental y no gastarte una pasta en una zapatillas especificas de MTB que sean de Gore-Tex o similar.

La correa o cinta plana la he puesto en diagonal al pedal para que sea mas facil introducir el pie y sacarlo.